산업 재해 트라우마 및 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 트라우마는 외부에서 발생하는 충격적인 사건으로 인해 발생하는 심리적 트라우마이며 산업 현장에서도 자주 발생합니다. 산업재해 외상은 작업장에서 업무상 재해를 직접 경험하거나 목격한 후 발생하는 심리적 외상이다. 산업현장에서 누구나 경험할 수 있는 산업재해 트라우마는 ▲산업재해로 인한 사망 및 부상 ▲고객에게 폭언 또는 구타 ▲동료에 의한 자살 ▲직장에서 괴롭힘을 당하거나 목격한 경우 정신적으로 괴로움을 느끼게 하는 경우로, 사고가 발생하면 피해자가 1명 이상, 목격자나 구조자가 1명 이상 있게 되므로 적어도 2명 이상이 심리적 트라우마에 영향을 받을 수 있습니다. 피해자와의 친밀감 및 관계와 같은 개인적 특성도 트라우마에 기여할 수 있습니다. 직업적 외상 및 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 직업적 외상에는 다양한 증상이 있습니다. 분노로 인해 분노, 고함, 욕으로 나타나기도 하며, 심계항진, 식은땀, 불안, 공포, 환각, 환각 등의 증상으로도 나타나기도 한다. 그들은 또한 계속해서 슬프고, 무기력하고, 우울하고, 끊임없이 죄책감을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상이 1개월 이상 지속되면 PTSD(외상 후 스트레스 장애)로 진단합니다. 그것은 원하지 않는 기억이나 되풀이되는 악몽의 형태로 계속해서 돌아올 수 있습니다. 꿈에서와 같이 깨어 있는 상태에서도 충격적인 장면의 플래시백이 발생할 수 있습니다. 사람을 보거나 트라우마 관련 장소에 가고 싶지 않습니다. 집중력 장애, 수면 장애, 감정 조절 장애. 불안 증상은 심각할 수 있습니다. 그들은 또한 위험의 경고 신호에 지나치게 주의를 기울이고 쉽게 놀라게 될 수 있습니다. 또한 반응을 제어하는 데 어려움이 있어 무모한 행동이나 분노 폭발로 이어질 수 있습니다. 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 극복? PTSD와 그로 인한 재난을 예방하기 위해서는 일상으로 돌아가 트라우마를 조기에 처리하는 것이 중요합니다. 이것이 상황에 대한 정상적인 반응임을 인정하고 적극적인 치료를 받으십시오. 또한 피해자와 목격자, 전 직원이 심리적 안정을 찾아 일상으로 복귀할 수 있도록 체계적인 관리가 필요하다. 트라우마를 극복하는 데 있어 주변 사람들과 불안과 걱정을 나누는 것이 중요합니다. 따라서 가족이나 회사 경영진에게 자신의 질병에 대해 알리는 것이 좋습니다. 트라우마와 회복의 정도는 사람마다 다르고 직장 내에서 갈등이 생길 수 있기 때문에 트라우마의 증상을 숨기는 것은 PTSD로 이어질 수 있으므로 주변 사람들과 전문가의 적극적인 도움을 구하는 것이 중요합니다. 직업 외상 센터는 외상(직업 외상)을 당한 사람들이 무료로 상담을 받을 수 있는 곳입니다. 외상 후 심리적 안정을 위한 지속적인 관리, PTSD 예방, 피해자의 심리적 안정, 정상적인 직장생활 복귀 촉진, 전문적 치료 연계 등의 지원을 받을 수 있습니다. 대표번호 1588-6497 (월~금 오전 9시~오후 9시) 트라우마 극복과 PTSD 예방을 위해서는 조기관리가 무엇보다 중요합니다.